Дитячий фітнес: подаруйте здоров’я і радість своїй дитині!

Дуже часто батьки більше уваги концентрують на розвитку інтелектуальних і творчих здібностей своїх дітей, недооцінюючи значення рухливої активності. Від рухливої активності багато в чому залежить розвиток працездатності, моторики і, як наслідок, засвоєння дитиною навчального матеріалу. Фізичні вправи і рухливі ігри мають величезний позитивний вплив на розвиток таких процесів як пам'ять, мислення, сприйняття, увага і, що важливо, уява. Саме тому рух називають життям!

Але багато батьків не поспішають віддавати дітей в секції та спортивні школи, адже часто це передбачає дуже щільний графік тренувань, коли ж все встигнути? Ось для тих дітей, хто не хоче або не може зайнятися спортом професійно, кращим виходом буде дитячий фітнес. Що ж це таке? Чим відрізняється від дитсадочкової і шкільної фізкультури і, найголовніше, де таке можна знайти?

Дитячий фітнес – це комплекс фізичних вправ, направлених на підтримку і зміцнення здоров’я дитини. Включає в себе елементи гімнастики, аеробіки, хореографі, гармонійно розвиває координацію, гнучкість, витривалість, спритність, відчуття ритму. Фітнес дозволяє запобігти таким поширеним захворюванням як плоскостопысть і порушення постави, вирішити проблеми з опорно-руховим апаратом, укріпити серцево-судинну систему.

Дитячий фітнес проводиться для різних вікових груп: 3-6, 6-10 та 11-14 років.

Дитячий фітнес - це насамперед інша методика. Адже в садках і школах програми фізичної підготовки не коригуються десятиліттями. Фітнес-технології завжди йшли в ногу з часом (інститути, конвенції, семінари і т.д.). Тому заняття з дитячого фітнесу так несхожі на звичну фізкультуру, від якої завжди хотілося втекти будь-яким способом (потім в багатьох людей ця нелюбов до спорту лишається на все життя!).

Заняття в групах нестандартні та збалансовані відповідно до віку, захоплень і фізичних особливостей, вони підуть на користь дітям різного складу характеру: пасивним - дасть можливість відкритися новим енергіям, у них з'явиться життєвий тонус; гіперактивним - врегулює процеси яскравих емоційних сплесків, навчить гармонійному розподілу енергетичних витрат; примхливим - допоможе відчути силу власного тіла, стати витривалішими і по-іншому заявляти про себе у цьому світі.

Всі заняття проводяться в ігровій формі, тому дітям не буде коли сумувати .

Детальніше про Дитячий фітнес у фітнес-центрі E.G.O. Club читайте тут: http://www.egoclub.com.ua/service/fitness-kids.html

А також, розклад занять з дитячого фітнесу: http://www.egoclub.com.ua/schedule-kids.html

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Здоров'я
В Україні зафіксовано 1271 новий випадок коронавірусної хвороби COVID-19. Про це повідомляє МОЗ України.5 серпня (станом на 9:00) в Україні 75 490 лабораторно підтверджених випадків COVID-19, з них 1788 летальних, 41 527 пацієнтів одужало. За добу зафіксовано 1271 новий випадок. Загалом проведено 1 098 665 тестувань методом ПЛР. Усього за добу одужало 914 пацієнтів.                                                                                            ...
Пригоди
Два потужні вибухи пролунали вчора у Бейруті, столиці Лівану. Як повідомляє «Європейська правда», нараіз кількість загиблих зросла до 78 людей, а поранених - до близько 4 тисяч.   Вибухи сталися у порту. Їх було чути не лише у містах поруч, а й і в центрі острова –  столиці Нікозії, також у Троодосі. Вибухова хвиля була настільки потужною, що вибила вікна та звалилися балкони у будинках по всьому Бейруті та перекинула автомобілі. Фото з сайту Українська пр...
Суспільство
До центрів зайнятості Рівненщини продовжують звертатися роботодавці за програмою з часткового безробіття. Держава вже здійснила виплати для понад 15 тисяч людей. Про це сьогодні під час онлайн брифінгу повідомив голова Рівненської ОДА Віталій Коваль. «За час пандемії нам вдалося зберегти в області понад 15 тисяч робочих місць. Станом на 1 серпня роботодавцям Рівненщини центри зайнятості профінансували понад 88 мільйонів гривень. Ці кошти спрямовані на випл...
Суспільство
Міністр охорони здоров'я Максим Степанов дав детальні пояснення щодо правил дії адаптивного карантину в країні. Він зазначив, що Центральна комісія з ТЕБ та НС поділила регіони за рівнем поширення епідемічної небезпеки COVID-19 на “зелену”, “жовту”, помаранчеву” та червону “зони”. “Ми чесно та прозоро висвітлюємо ситуацію в тому чи іншому регіоні. Ми показуємо цифри, у зв’язку з чи потрібно вводити зелений або жовтий, або червоний рівні. В Міністерстві охо...
Кримінал
Сьогодні, 4 серпня, Березнівський районний суд за вчинення умисного вбивства обрав 53-річному жителю села Балашівка запобіжний захід. Чоловіка взяли під варту строком на 60 діб прямо  у залі суду. Нагадаємо, 2 серпня під час застілля двох односельців виник конфлікт і, як наслідок, ножові поранення отримав 58-річний власник будинку, житель села Балашівка. Згідно лікарського свідоцтва, смерть чоловіка наступила внаслідок нож Відповідно до ліпроникаючих ножо...
Суспільство
Днями в соцмережах опублікували відео, де діти бігали по території старої аварійної будівлі. Тому вже найближчим часом дитячий садок на вулиці Коновальця у Рівному буде під охороною. Про це повідомив голова Рівненської ОДА Віталій Коваль. «Це жахлива картина, адже старі конструкції цього приміщення знаходяться в аварійному стані. В будь-яку секунду сходи, розвалена стіна або не надійний дах можуть посипатись. Тому взяв на особистий контроль питання охорони...
Суспільство
Відсьогодні Департамент розвитку адміністративних послуг, соціальної, молодіжної політики та спорту Рівненської ОДА очолює Віталій Ліпський. Розпорядження про його призначення підписав голова ОДА Віталій Коваль. До цього Віталій Ліпський працював начальником управління у справах молоді та спорту облдержадміністрації. На нову посаду призначений у порядку переведення відповідно до Закону України «Про державну службу». Нагадаємо, новий Департамент створено з...
Пригоди
Сьогодні, 4 липня близько одинадцятої години ранку до Служби порятунку надійшов виклик про те, що в місті Острог по вулиці Г. Острозької тяжко хвора літня жінка 1938 року народження, яка проживає вдома сама, потребує лікарської допомоги, однак відчинити сама двері до квартири не може, повідомляють у пресслужбі Головного управління ДСНС в Рівненській області. Після того, як двері квартири відчинили рятівники, на підлозі кімнати виявили жінку. Її підняли та...
Суспільство
Психологи з КЗ « Рівненський обласний госпіталь ветеранів війни» Рівненської обласної ради, що у селищі Клевань Рівненського району, підвищують свою фахову майстерність у Військовому медичному інституті в Польщі. Експерти клініки психіатрії, бойового стресу і психотравматології навчають рівненських лікарів доглядати за ветеранами війни з бойовими психічними травмами, які здобули їх в АТО. Також допоможуть створити систему допомоги військовослужбовцям із бо...