У Рівному проведуть кросфіт-змагання на честь полеглих захисників України

У Рівному 31 жовтня відбудеться кросфіт-комплекс «СЛОН» на честь полеглих захисників і захисниць України. Захід розпочнеться о 10:00 на стадіоні «Імпульс».

Про це повідомили в Рівненській міській раді.

Учасники зможуть випробувати свою фізичну витривалість, силу та підготовку, виконавши комплекс вправ, який передбачає біг, відтискання, вправи на прес і присідання.

Організатори передбачили два рівні складності — «Новачок» та «Професіонал».

Для новачків комплекс розпочнеться з бігу на один кілометр. Після цього необхідно виконати 50 відтискань, 50 вправ на прес, 50 присідань, ще 50 відтискань та завершити випробування повторним бігом на один кілометр.

Для професіоналів дистанція бігу становитиме два кілометри на початку та наприкінці комплексу. Кількість повторень кожної силової вправи збільшена до 100.

До організації заходу долучена військова частина 3055 Національної гвардії України.

Кросфіт-комплекс «СЛОН» присвячений вшануванню пам'яті військовослужбовців, які віддали життя за незалежність і територіальну цілісність України.

Усіх охочих запрошують долучитися до заходу та вшанувати полеглих захисників і захисниць.