У Рівному для підлітків проводять терапевтичні заняття в Центрі життєстійкості

У вересні в Центрі життєстійкості м. Рівне стартували групові заняття для підлітків 12–14 років. Вони мають на меті допомогти дітям впоратися з тривожністю та розвинути впевненість у собі.

Про це повідомили в Рівненській ОДА. 

На першому занятті учасники працювали з темою «Впевненість у собі» — через вправи, артзавдання та методи когнітивно-поведінкової терапії підлітки досліджували власні сильні сторони та формували ресурсний стан.

Друга зустріч була присвячена темі «Звідки береться хвилювання?». Підлітки досліджували свої емоції, створювали малюнки «образів страху» та вчилися перетворювати їх на менш загрозливі.

Такі практики знижують рівень соціальної тривожності та формують довіру й упевненість у спілкуванні.

Заняття проходять щовівторка у Центрі життєстійкості (вул. Словацького, 3а). Участь безкоштовна.

Контакти для запису:

•  +38 (096) 745 01 00
•  0362 400 400

Центри життєстійкості створені в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» під егідою першої леді Олени Зеленської.