У Рівному відбувся захід «Формула стійкості та відновлення»

У Рівному пройшов захід «Формула стійкості та відновлення», що став частиною Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської. 

Про це повідомив перший заступник голови Рівненської ОДА Сергій Подолін. 

Мета заходу — популяризувати фізичну активність як інструмент стабілізації психоемоційного стану та покращення якості життя.

У програмі були представлені види спорту:

• Турніки
• Піклбол
• Пана футбол
• Флорбол
• Регбі
• Альтимат
• Диск-гольф
• Бадмінтон
• Доджбол
• Корнхол

Усіх охочих навчали технікам відновлення, інструктори допомагали освоїти правила і підтримували під час гри.

«Доведено, що регулярні тренування та фізичні вправи знижують симптоми депресії, підвищують самооцінку, соціальні навички та загальну якість життя. Дякую за цю корисну ініціативу».