Землю накриє магнітна буря: коли буде штормити

Останні дні березня відзначаться магнітною бурею середньої сили.

Синоптики і фахівці сонячних лабораторій щодня спостерігають за обстановкою на сонці. У дні підвищеної активності нашої зірки відзначаються магнітні бурі. Такі бурі можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку і людське самопочуття.

Триденна магнітна буря очікується на Землі з 26 по 28 березня. Коливання 26 і 28 березня будуть незначними. Другий день бурі буде найактивнішим, особливо в період з 14: 00 до 17: 00 27 березня.

Магнітна буря: вплив на здоров'я

У дні високої сонячної активності можуть виникати такі симптоми: головний біль, запаморочення, нудота, підвищений тиск, біль у м'язах і суглобах, втома, безсоння. Особливо вразливі до бурів метеозалежні і літні люди, вагітні жінки і власники хронічних хвороб.

Щоб перенести бурю легко, рекомендується дотримуватися простих правил в небезпечні дні.

Відмовтеся від кави, сигарет, алкоголю. Пийте більше зеленого і трав'яного чаю.

Приймайте контрастний душ перед сном.

Більше часу проводите на свіжому повітрі.

Постарайтеся лягати спати в один і той же час. Перед сном провітрюйте кімнату.

Обмежте вживання гострої, смаженої і жирної їжі.