Вже за 11 днів у Рівному пройде забіг «Сильні духом – 2019»: жодних вікових обмежень

Забіг «Сильні духом 2019» повертається. Проходитиме дійство 28 липня у гідропарку міста Рівного. До участі у заході запрошуються всі бажаючі. Участь у забігові безкоштовна!


РЕЄСТРАЦІЯ  НА САЙТІ: https://runstyle.net/events/sylni-duhom-2019/

Забіг пройде у 4х дистанціях:
- 2,5 км: виключно для дітей до 13 років;

- 5 км, 10 км, та пів марафон 21км:юн., дівч.: до18р.; чол., жін.: 19-29р.; 30-39 р.; 40-49р.; 50- 59 р.; 60-69р.; 70+.
До участі у півмарафоні (21,1 км) допускаються учасники з медичною довідкою або зі спортивною страховкою.


Програма забігу "Сильні духом" на 28.07.2019 р.
7:30 – 8:30 год.
– додаткова реєстрація та отримання стартових номерів (гідропарк, біля озера «Яйце»), проходження мандатної комісії.
9:00 год. – старт на дистанції 2,5 км, 5 км, 10 км та півмарафон.

Переможці пробігу в кожній віковій групі та на кожній дистанції серед чоловіків, жінок та дітей нагороджуються дипломами, медалями та призами, призери забігу нагороджуються дипломами.

Спеціальними призами нагороджуються найстарший та наймолодший учасник забігу (на дистанціях 5 км, 10 км та півмарафон).



Біг - може бути доступним кожному, без жодних фінансових внесків, адже все що потрібно, це зорганізувати власне тіло і мотивувати його.

Аматорський біг доступний багатьом. Почати можна перебуваючи в будь-якій формі. Це дуже хороша тренування серцево-судинної і дихальної систем організму. Добре формує м'язовий корсет і в той же час спалює зайвий жир. Додає витривалості і впевненості у власних силах - поліпшуються психологічна стійкість, імунітет і життєвий тонус. Відмінна розминка і ранкова побудка для всього організму, що забезпечує гарний бадьорий настрій на весь день.

Ще стародавні греки говорили: «Якщо хочеш бути сильним - бігай, хочеш бути красивим - бігай, хочеш бути розумним - бігай».

Не втрачайте можливості отримати нові досягнення на своєму шляху ! Будьте активними та здоровими !
Детальна інформація щодо забігу: тел. 0977775190,
Сергій Ющишин, президент Rivne Running Club, e-mail: [email protected]



новини рівне біг rivnerunningclub забіг сильнідухом
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Виклад
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Пригоди
Сьогодні близько дев’ятої ранку на трасі Київ-Чоп в районі Горбакова автомобіль «Лада» з дитиною в салоні в’їхала у відбійник та ліхтар, повідомляють у «UA: Рівне». Згідно з попередніми даними, 40-річна жінка, що була за кермом, отримала травми. В свою чергу, її восьмирічна донька, яка була на пасажирському сидінні, не постраждала. Автомобіль також сильно ушкоджений. Фото: UA:Рівне Подробиці ДТП наразі з’ясовують. Читайте нас в Телеграмі: https://t.me/Rivn...
Пригоди
За повідомленням раніше, сьогодні вночі на трасі «Київ-Чоп» біля Гощі, вантажівка врізалась у відбійник. Як з’ясувалось, водій не впорався з керуванням, про це дізналися журналісти «UA: Рівне». Як відомо, за кермом фури був 38-річний чоловік. Його перевірили на стан алкогольного сп’яніння, проте в медзакладі пройти перевірку водій відмовився. За попереднім оглядом, рівень алкогольного сп’яніння у водія становив 1,59 проміле, що є перевищенням від норми. Ре...
Різне
Цього тижня в Рівному невідомі пошкодили частину освітлювальної стели міста біля залізничного вокзалу, про це повідомили в соцмережі «Facebook» в групі «Типове Рівне». Кому заважала стела, невідомо. Втім, слід зазначити, що це не одинарний випадок наруги над громадською власністю. Читайте також: У Рівному вночі затримали вандалів, які розписували стіни графіті (ФОТО) Читайте нас в Телеграмі: https://t.me/Rivne0362ua
Пригоди
Сьогодні, 20 вересня, близько четвертої години ранку на трасі «Київ-Чоп» поблизу смт Гоща, Рівненської області, трапилася ДТП за участю вантажівки, про це повідомляють у пресслужбі Головного управління ДСНС на Рівненщині. Фото: Rivne 1283 За попередніми даними, вантажівка зіштовхнулася з металевим відбійником, унаслідок чого у неї почало витікати паливо. На місце події відправили службу рятівників, котра допомагала змивати паливно-мастильні матеріали з про...
Суспільство
Мешканців Рівненщини запрошують на майстер-клас з ораторського мистецтва, що проходитиме у місті Здолбунів за участі рівненського телеведучого, та за сумісництвом ведучого "Міс Здолбунів 2019" - Іваном Трофімчуком. "Ораторське мистецтво та публічні виступи — це не складно", переконаний Іван.Усіх охочих опанувати практичні техніки, та вдосконалити власні знання запрошують 20 жовтня, у приміщення районної бібліотеки для дітей та юнацтва, міста Здолбунів, що...
Суспільство
Бабине літо продовжується. За повідомленням Рівненського обласного центру з гідрометеорології на усій території області, 20-21 жовтня збережеться мінлива хмарність, без опадів. Вітер південний, 7-12м/с. Температура повітря вночі сягатиме 6-11° тепла, вдень стовпчик термометра прогріється до 19-24° тепла. Тепла погода в області протримається увесь наступний тиждень. Редакція сайту зичить гарних та сонячних вихідних. Читайте також:З медзакладу на Рівненщині...
Суспільство
Національний університет «Острозька академія», відзначає свою 25 річницю.  На святкування визначної дати спрямовано 1,5 млн гривень грантових коштів Українського культурного фонду, отримані Міжнародним благодійний фонд відродження Острозької академії. Один із днів святкування, відбувся учора, 18 жовтня, та був насичений козацькими забавами, ярмаркою-пасічників, концертом хорової капели "Трембіта" та музичною монодрамою "Історія солдата". Фото святкування н...
Культура
Рівненський обласний академічний музично-драматичний театр святкує цього річ свою 80 річницю. А от юний журналіст міста Сергій Малевич, у рамках проєкту Культурно-мистецька медіа-школа для дітей та підлітків, за підтримки Українського культурного фонду, під керівництвом Олена Семенович та Ruslana Bronovytska дослідив, що театру насправді 111 років. Цікаве та пізнавальне відео у нас на сайті. Читайте нас в Телеграмі:https://t.me/Rivne0362ua
Суспільство
Опале листя, що нині приймає рівненське КАТП-1728 буде відвезене на полігон, де працівниками підготовлений спеціальний майданчик.  Згодом, з допомогою фахівців НУВГП, що знаються на утилізації органічних відходів спробують переробити листя, повідомляє Радіо Трек. Збір опалого листя триває. Усі охочі мають змогу привести зібране у необмеженій кількості на територію сміттєвого полігону. Цим, керівництво КАТП прагне допомогти рівнянам з утилізацією великої кі...