Вже за 11 днів у Рівному пройде забіг «Сильні духом – 2019»: жодних вікових обмежень

Забіг «Сильні духом 2019» повертається. Проходитиме дійство 28 липня у гідропарку міста Рівного. До участі у заході запрошуються всі бажаючі. Участь у забігові безкоштовна!


РЕЄСТРАЦІЯ  НА САЙТІ: https://runstyle.net/events/sylni-duhom-2019/

Забіг пройде у 4х дистанціях:
- 2,5 км: виключно для дітей до 13 років;

- 5 км, 10 км, та пів марафон 21км:юн., дівч.: до18р.; чол., жін.: 19-29р.; 30-39 р.; 40-49р.; 50- 59 р.; 60-69р.; 70+.
До участі у півмарафоні (21,1 км) допускаються учасники з медичною довідкою або зі спортивною страховкою.


Програма забігу "Сильні духом" на 28.07.2019 р.
7:30 – 8:30 год.
– додаткова реєстрація та отримання стартових номерів (гідропарк, біля озера «Яйце»), проходження мандатної комісії.
9:00 год. – старт на дистанції 2,5 км, 5 км, 10 км та півмарафон.

Переможці пробігу в кожній віковій групі та на кожній дистанції серед чоловіків, жінок та дітей нагороджуються дипломами, медалями та призами, призери забігу нагороджуються дипломами.

Спеціальними призами нагороджуються найстарший та наймолодший учасник забігу (на дистанціях 5 км, 10 км та півмарафон).



Біг - може бути доступним кожному, без жодних фінансових внесків, адже все що потрібно, це зорганізувати власне тіло і мотивувати його.

Аматорський біг доступний багатьом. Почати можна перебуваючи в будь-якій формі. Це дуже хороша тренування серцево-судинної і дихальної систем організму. Добре формує м'язовий корсет і в той же час спалює зайвий жир. Додає витривалості і впевненості у власних силах - поліпшуються психологічна стійкість, імунітет і життєвий тонус. Відмінна розминка і ранкова побудка для всього організму, що забезпечує гарний бадьорий настрій на весь день.

Ще стародавні греки говорили: «Якщо хочеш бути сильним - бігай, хочеш бути красивим - бігай, хочеш бути розумним - бігай».

Не втрачайте можливості отримати нові досягнення на своєму шляху ! Будьте активними та здоровими !
Детальна інформація щодо забігу: тел. 0977775190,
Сергій Ющишин, президент Rivne Running Club, e-mail: [email protected]



новини рівне біг rivnerunningclub забіг сильнідухом
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Здоров'я
В Україні зафіксовано 1 433 нові випадки коронавірусної хвороби COVID-19. Про це повідомляє МОЗ України.12 серпня (станом на 9:00) в Україні 84 548 лабораторно підтверджених випадків COVID-19, з них 1 970 летальних, 45 686 пацієнтів одужало. За добу зафіксовано 1 433 нові випадки. Загалом проведено 1 214 941 тестування методом ПЛР. Усього за добу одужало 752 пацієнти.                                                                                          ...
Суспільство
Вчора, 11 серпня, у с. Будки Сновидовицькі, що на Рокитнівщині, зникла дитина. Її шукали з восьмої вечора аж до ранку. Як повідомляє ГУ ДСНС України в Рівненській області, рятувальники допомагали поліції шукати її. Знайшли зниклу дитину майже о 6 ранку сьогодні. Читайте нас в Телеграмі: https://t.me/Rivne0362ua Підписуйтеся на нашу сторінку у фейсбуці: https://www.facebook.com
Суспільство
Епідемія Covid-19 поширюється із неймовірними темпами. Про це повідомили під час брифінгу у Рівненській ОДА. За словами головного державного санітарного лікаря України Віктора Ляшка, другу хвилю можна констатувати у деяких країнах Європи, а також у Молдові, Румунії, Росії. В Україні також останні дні фіксуються антирекорди нових випадків. Тому керівництвом держави постійно змінюються підходи до протидії поширенню Covid-19 і наданню медичної допомоги. До с...
Суспільство
Епідемія Covid-19 поширюється із неймовірними темпами. Про це повідомили під час брифінгу у Рівненській ОДА. За словами головного державного санітарного лікаря України Віктора Ляшка, другу хвилю можна констатувати у деяких країнах Європи, а також у Молдові, Румунії, Росії. В Україні також останні дні фіксуються антирекорди нових випадків. Тому керівництвом держави постійно змінюються підходи до протидії поширенню Covid-19 і наданню медичної допомоги. До с...
Пригоди
11 серпня близько сьомої двадцять вечора у приватному господарстві у селі Зоря Рівненського району сталася пожежа У будинку.  Про це повідомляють у пресслужбі Головного управління ДСНС.  Рятівники, котрі прибули ща викликом, встановили, що осередок вогню пішов з горища житлового будинку. Через велику кількість горючих матеріалів, що було на горищі вогонь швидко набирав обертів та міг поширитися на усю площу будиноку, тож вогнеборці оперативно взялися за га...
Суспільство
23 серпня в межах відзначення Дня Прапору та Дня Незалежності України Здолбунівська районна державна адміністрація та Здолбунівська районна рада запрошують долучитися до «Патріотичної велопрогулянки 2020» вулицями міста Здолбунів! Якщо ти активний і любиш прогулянки велосипедом – ми чекаємо на тебе! Реєстрація учасників стартує 23 серпня об 11.00. Місце збору учасників: Здолбунівський автовокзал (вул. Базарна, 1) Кожен зареєстрований учасник отримає пор...
Суспільство
Міністерство охорони здоров'я оновило переліки країн "зеленої" та "червоної" зон. Відтак, дозволяється не проходити 14-денну самоізоляцію та не робити ПЛР-тест на коронавірус після повернення з низки європейських країн. А саме після повернення зі: Швеції, Португалії, Хорватії, Білорусі, Великої Британії, Італії, Словенії, Єгипту, Чехії, Угорщини, Туреччини, Грузії та низки інших країн самоізоляція або тест НЕ потрібні. Водночас по прибуттю на територію Укр...
Суспільство
Під час спеки вище 28 градусів тепла вантажівки вагою понад 24 тонни можна залишити на одному з місць відстою великовагового транспорту, повідомляє Патрульна поліція Рівненщини. Ось список місць на Рівненщині, де можна лишити власний транспорт. Ознайомитись із повним переліком місць для відстою ви можете тут https://cutt.ly/6igztGY Нагадуємо, що користуватися цими зупинками можуть абсолютно всі водії та пасажири. Навіть водіям легкових автомобілів радимо...
Суспільство
Вчора відбулося засідання постійної комісії обласної ради з питань аграрної політики, земельних відносин та розвитку села. У процесі роботи депутати розглянули зміни до Регіональних правил надання довгострокових кредитів індивідуальним забудовникам житла на селі. Зокрема, як повідомив виконуючий обов’язки голови обласного фонду підтримки індивідуального житлового будівництва на селі Валентин Пахолюк, зміни у нових Правилах стосуються обсягів кредитування т...