Вже за 11 днів у Рівному пройде забіг «Сильні духом – 2019»: жодних вікових обмежень

Забіг «Сильні духом 2019» повертається. Проходитиме дійство 28 липня у гідропарку міста Рівного. До участі у заході запрошуються всі бажаючі. Участь у забігові безкоштовна!


РЕЄСТРАЦІЯ  НА САЙТІ: https://runstyle.net/events/sylni-duhom-2019/

Забіг пройде у 4х дистанціях:
- 2,5 км: виключно для дітей до 13 років;

- 5 км, 10 км, та пів марафон 21км:юн., дівч.: до18р.; чол., жін.: 19-29р.; 30-39 р.; 40-49р.; 50- 59 р.; 60-69р.; 70+.
До участі у півмарафоні (21,1 км) допускаються учасники з медичною довідкою або зі спортивною страховкою.


Програма забігу "Сильні духом" на 28.07.2019 р.
7:30 – 8:30 год.
– додаткова реєстрація та отримання стартових номерів (гідропарк, біля озера «Яйце»), проходження мандатної комісії.
9:00 год. – старт на дистанції 2,5 км, 5 км, 10 км та півмарафон.

Переможці пробігу в кожній віковій групі та на кожній дистанції серед чоловіків, жінок та дітей нагороджуються дипломами, медалями та призами, призери забігу нагороджуються дипломами.

Спеціальними призами нагороджуються найстарший та наймолодший учасник забігу (на дистанціях 5 км, 10 км та півмарафон).



Біг - може бути доступним кожному, без жодних фінансових внесків, адже все що потрібно, це зорганізувати власне тіло і мотивувати його.

Аматорський біг доступний багатьом. Почати можна перебуваючи в будь-якій формі. Це дуже хороша тренування серцево-судинної і дихальної систем організму. Добре формує м'язовий корсет і в той же час спалює зайвий жир. Додає витривалості і впевненості у власних силах - поліпшуються психологічна стійкість, імунітет і життєвий тонус. Відмінна розминка і ранкова побудка для всього організму, що забезпечує гарний бадьорий настрій на весь день.

Ще стародавні греки говорили: «Якщо хочеш бути сильним - бігай, хочеш бути красивим - бігай, хочеш бути розумним - бігай».

Не втрачайте можливості отримати нові досягнення на своєму шляху ! Будьте активними та здоровими !
Детальна інформація щодо забігу: тел. 0977775190,
Сергій Ющишин, президент Rivne Running Club, e-mail: [email protected]



новини рівне біг rivnerunningclub забіг сильнідухом
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Виклад
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
Із 18-ї години 23 серпня  до закінчення святкових заходів поліція Рівненщина працюватиме у посиленому режимі.   24 серпня охороняти правопорядок буде 233 поліцейських, 34 військовослужбовці Нацгвардії та члени громадських формувань. А вже під час святкування Дня міста Рівного 25 серпня додатково задіюватимуться 67 поліцейських, 34 нацгвардійці і 44 члени громадських формувань.   Також правоохоронці звертаються до громадян із проханням не забувати про загал...
Кримінал
Сьогодні, 23 серпня, Глава Нацполіції України Сергій Князєв під час колегії МВС за участі міністра Арсена Авакова з трибуни заявив про звільнення керівників поліції в тих райвідділках, про які нещодавно просив президент Володимир Зеленський, зазначаючи, що вони не допомагають боротись із проявами нелегального видобутку бурштину, повідомляє UA:РІВНЕ.  – Пане міністр (звернувся до А.Авакова,- ред.), доводжу до вашого відома про звільнення із займаних посад к...
Суспільство
На вихідних, під час святкування Дня Незалежності та Дня міста у Рівному рух громадського транспорту буде дещо зміненим.  У зв’язку з перекриттям вулиці Соборної скасували тролейбусні маршрути №1, 2, 3, 7, 10, 11, 12.  Тролейбуси на маршрутах №4а «Мототрек — Льонокомбінат (через автовокзал)» та №9а «Мототрек — Північний (через автовокзал)» будуть курсувати містом з інтервалом руху 6 - 10 хв до 21:15.
Суспільство
Робочий тиждень добігає кінця, різні організації відзвітовують про свою діяльність. Так, Рівненський ДРАЦс розповів, що комфортна послуга “Шлюб за добу” набуває все більшої популярності. За останній тиждень послугою експрес реєстрації шлюбу скористалися 13 пар.  Нагадуємо, послугу з організації проведення державної реєстрації шлюбу здійснює комунальний заклад "Міський будинок культури" Рівненської міської ради, який знаходиться за адресою м. Рівне, вул. Со...
Суспільство
24 серпня на День Незалежності центр міста буде традиційно перекритим, повідомляють у патрульній поліції Рівного. ✔️З 08.45 до 10.00 години буде перекритий рух через проведення легкоатлетичного забігу у вишиванках за маршрутом: майдан Незалежності – вул. Міцкевича – проспект Миру – вул. Набережна – вул. Сагайдачного – вул. Соборна – майдан Незалежності. ✔️З 10:00 і до 22:00 години буде перекритий рух транспортних засобів вул. Соборною на відрізку від Рівне...
Суспільство
У Рівненському обласному центрі з гідрометеорології повідомили погоду на завтра, 24 серпня. Вночі та вранці буде слабкий туман. Температура по місту: вночі 10-12°, вдень 23-25°. Мінлива хмарність, без опадів
Суспільство
У неділю, 25 серпня, Рівне святкуватиме День міста. Цього року -  736-те. Урочисті й святкові заходи відбуватимуться на понад 20 локаціях. Детальну програму можна переглянути нижче.   Програма заходів з відзначення Дня міста Рівного 25 серпня 2019 року Свято - Покровський кафедральний собор, храми міста: 08:00 - Божественна Літургія та подячний молебень за Україну, Рівне та його мешканців Майдан Незалежності 10:00 - «Свято хліба - 2019». Організатори ТМ «Р...
Суспільство
Від сьогодні у Рівненському обласному краєзнавчому музеї можна переглянути нову виставку. Вона присвячена 30-річчю з часу створення «Народного Руху України за перебудову».  У музеї можна побачити документи, фотографії та особисті речі учасників демократичного руху.  Це були патріоти, які не побоялися сказати вголос, що є Україна, є українці і є вічна воля українського народу до власної державності. Сьогодні ця виставка зібрала неймовірно цінні матеріали не...
Суспільство
Таку проблему висвітлила рівнянка Оксана Гавриш. Відповідна петиція вже розміщена на сайті Рівненської міської ради. Так, 2017 році реєстратури рівненських поліклінік отримали мобільні телефони для прийому дзвінків від пацієнтів, на що з міського бюджету було виділено 42 тисячі гривень. Втім, про дитячу стоматологічну поліклініку чомусь забули. – Тим часом вона (*дитяча міська стоматологія – прим. ред.) у місті - єдина державна установа такого профілю, а м...