Как быстро забеременеть

При желании быстро забеременеть необязательно полагаться только на удачу. Можно разобраться, что этому способствует, а что, наоборот, уменьшает шансы.

Кажется, что некоторые пары беременеют просто от разговоров об этом. А для других это требует терпения и немножечко удачи.

Здесь то, что нужно знать о том, как забеременеть и когда нужно обращаться за помощью.

Для начала, нужно вычислить овуляцию. Для многих женщин это все равно, что попасть в двигающуюся мишень, потому как многие факторы влияют на время овуляции, включая стресс и интенсивные упражнения. Рассчитать эти дни поможет календарь овуляции. Обычно, овуляция происходит где-то на четырнадцатый день от начала менструации, хотя точное время может отличаться у разных женщин или даже из месяца в месяц. Также определить овуляцию поможет наблюдение за выделениями и контроль базальной температуры. Существуют также тесты на овуляцию здесь http://svitmam.ua/ovulation.

Что нужно делать, чтобы максимизировать оплодотворение:

1. Регулярно заниматься сексом. Для здоровых пар, которые мечтают о ребенке, нет такого понятия, как «слишком много секса». В какой-то момент обязательно попадется «подходящий» день.

Для многих пар это – все, что нужно делать.

2. Заниматься сексом в дни предшествующие овуляции. Это увеличит шансы забеременеть.

3. Включить в ежедневный режим умеренные физические упражнения, кушать здоровую еду, ограничить кофеин, беречься от стрессов.

4. Принимать витамины. Перинатальные витамины или фолиевую кислоту начинают принимать за несколько месяцев до ожидаемой беременности.

Чего делать нельзя:

- употреблять алкоголь и курить;

- пить лекарственные препараты без предварительной консультации у доктора;

- пользоваться вагинальными смазками;

- заниматься тяжелыми физическими упражнениями.

При частом незащищенном сексе большинство здоровых пар беременеют на протяжении одного года. Другим нужно чуть-чуть помощи.

Если женщине немножко за 30 или меньше, а ее партнер не имеет проблем со здоровьем, нужно самим пробовать зачать ребенка, прежде чем обращаться к специалисту. Рассматривать помощь врача нужно в возрасте 35 лет и старше, или тогда, когда пара знает или подозревает о наличии проблем с оплодотворением.

Бесплодность может быть как у женщин, так и у мужчин, но лечение возможно. В зависимости от причины проблемы уролог, гинеколог или другой специалист смогут назначить лечение.