Тромбоз. Как не заболеть?

Закупоривание глубоких вен кровяными сгустками – это заболевание называется тромбоз. Тромбоэмболия артерии легких, когда они не могут принимать кислород и выделять углекислый газ в достаточных объемах, к такому заболеванию в редких случаях может привести тромбоз. Соответствующие профилактические меры позволят избежать закупорки вен тромбами.

В первую очередь следует научиться сидеть таким образом, чтобы колени располагались как можно дальше от края сидения и были свободны. Также нужно избегать ситуаций, когда твердый край стула или табурета врезается в бедра. В этом случае происходит пережимание кровеносных сосудов в этой области, что ведет к увеличению риска появления тромбоза. Чтобы свести риск к минимуму и простимулировать кровоток, следует принять такое положение тела, при котором ноги не чувствовали дискомфорт, а находились в удобной позе.

Сидячее положение, занимаемое в течение длительного времени, приведет к снижению кровотока. Чтобы избежать такой ситуации, требуется выполнять некоторые упражнения, стимулирующие движение крови по венам. Это могут быть вращательные движения ступнями ног по 10 раз в обе стороны, массаж ног, особенно верхней части. Самое полезное упражнение – подъем по лестнице, следует отказаться от использования лифта. Прогулки пешком и подъемы по ступенькам улучшают ток крови, снижают риск возникновения тромбоза. 

Прием большого количества воды, особенно в сухую и жаркую погоду, окажет благотворное влияние на весь организм, не позволит крови становиться гуще, образовывать сгустки и закупоривать сосуды и вены. Алкогольные напитки будут оказывать противоположный эффект на организм человека.

Длинные, упругие компрессионные чулки или колготки облегчат состояние ног при авиаперелетах и долгих поездках. Купить компрессионные чулки можно на сайте. При варикозном расширении вен рекомендуется ношение компрессионных чулочно-носочных изделий постоянно.Компрессионные колготки в Киеве возможно приобрести у нас.

Аспирин в таблетках или сосновая кора разжижают кровь, не давая ей формировать сгустки. Употребление этих лекарственных средств перед поездкой или перелетом также облегчит состояние ног.

Чем старше становится человек, тем больше мелких сгустков образуется у него в сосудах. В большинстве случаев они не повлекут за собой тяжелых последствий. Серьезную опасность представляют крупные тромбы, образовавшиеся в венах. Чтобы избежать тромбоза, следует пристальное внимание обратить на следующие симптомы: сильные отеки и покраснения конечностей, боли в ногах при долгом сидении или ходьбе. Наличие подобных признаков – серьезный повод посетить специалиста и начать терапию согласно рекомендациям.