У Рівному запрошують на безкоштовні заняття для родин, жінок і людей 60+

У Рівному Центр життєстійкості запрошує жителів громади долучитися до безкоштовних занять для родин із дітьми, жінок і людей віком 60+.

Програми спрямовані на підтримку ментального здоров’я, зниження стресу та відновлення внутрішніх ресурсів.

Про це повідомили в Центрі життєстійкості міста Рівне.

Для родин організовують цикл зустрічей у форматі паралельних груп: діти віком 6–9 років працюватимуть із психологами через ігри та творчість, а дорослі матимуть окремий простір для підтримки й обміну досвідом.

У програмі — вправи для покращення взаєморозуміння, арт- і ігрові практики, а також інструменти для роботи зі стресом і тривожністю.

Для жінок діятиме курс позитивного мислення «Ментальний ритм». Заняття проходитимуть щопонеділка та щосереди о 17:00, перша зустріч запланована на 1 квітня.

Учасниці працюватимуть із практиками, які допомагають відновити енергію, знайти внутрішній ресурс і зміцнити впевненість.

Окрему програму підготували для людей віком 60+. У Healthy HUB «БЛАГО» учасники зможуть долучитися до занять для підтримки емоційної рівноваги, активності та спілкування. Зустрічі проходитимуть щопонеділка та щосереди о 16:00, початок — 1 квітня.

Усі заходи відбуватимуться у Центрі життєстійкості за адресою: вул. Словацького, 3а. Участь безкоштовна, за попередньою реєстрацією.