ГРАЛЬНА ЗАЛЕЖНІСТЬ: ознаки, наслідки та шляхи до одужання

Ігровазалежність:критерії,причиниташляхиодужання

Більш того, існують певні дослідження, які показують, що коли з'являється нова гра, рівень злочинності знижується. Тому що багато злочинців теж залежні від комп'ютерних ігор. Прошу, тут зв'язку не знаходити, але тим не менш, якийсь час життя стає спокійним.

Тож які критерії проблеми? Вона повинна спостерігатися мінімум рік. Позначений термін — 12 місяців. Тобто немає такого, що людина два-три дні пограла по 15 годин на добу до стану «зомбі», і ми відразу ставимо розлад. Все-таки це має бути певної тривалості.

Природно, як і в усіх залежностей, йде втрата інтересів в інших сферах лікуванняігроманіїРівнеЛуцькЛьвівіобласть Ми уявляємо собі класичного ігроману, який не гуляє з друзями, йому байдуже, що він їсть. Як правило, це фастфуд, те, що швидко можна «закидати» в себе, поставити гру на паузу на кілька хвилин, добігти до туалету, повернутися. Хоча ми знаємо, що ті самі хікікоморі в Японії навіть облаштовують собі біотуалети, щоб навіть на це не витрачати час.

І, насправді, найтрагічніші випадки якраз описані в Азії: це Японія, Китай, Корея. Коли людина грає кілька діб поспіль, виникає тяжке зневоднення, зупинка серця, тромбози, раптова смерть геймерів. Гра настільки захоплююча, він настільки не може відірватися — залежність така тяжка. Погодьтесь, що це трохи нагадує той експеримент, коли в центр задоволення вдивлявся електрод, і піддослідна щур все час тиснула на педаль, забуваючи випити, поїсти, і вмирала від виснаження. Таким чином, дуже схожі історії, коли людина жертвує сном, жертвує їжею, вчасно не може випити води та відірватися від цієї гри, і доводить себе до повного виснаження, до смерті від зупинки серця.

До чого я наводжу цей приклад? До того, наскільки важкою може бути залежність, і чомулікуванняігроманії є критично важливим та складним процесом, який вимагає професійного підходу. Для жителів багатьох регіонів, включаючи Рівне, Луцьк, Львів і область, доступ до якісної терапії — це перший крок до повернення до нормального життя.

Які ще критерії?

· Втрата соціальних інтересів. Природна паралель з будь-якими хімічними залежностями.

· Втрата ситуаційного та кількісного контролю. Як виглядає втрата кількісного контролю? Людина планувала: «Я на 20 хвилин сяду, якийсь рівень пройду, квест виконаю». А умова залучення людини в гру — постійно якісь завдання. У людини постійно незакритий гештальт: треба вбити якогось монстра, отримати якусь броню, виконати квест. Згадайте, часто на карті є знаки, питання — туди обов'язково треба зайти, тут завдання виконати будь-якою ціною, перейти на наступний рівень.

Тому що, давайте визнаємо, що це дуже значуще, особливо для підлітків, коли важко чимось відзначитися. Ти вчишся, у тебе немає матеріальних засобів, статусу, досягнень, але є дуже велика потреба в автономії. Вмикається механізм сепарації з моменту підліткового кризи, коли змінюється гормональний фон: батьки — не авторитети, «я сам собі господар». Але вдома ти не можеш свої порядки встановлювати, а в комп'ютерній грі — будь ласка — вся всесвіт, гіперреальність, сформована під будь-якого користувача. Будь-яка людина знайде за інтересами: комусь цікаво постріляти, покататися на машині, на танку, на літаку, на підводному човні. Уявіть, яких ще немає симуляторів? Хочеш кіберсекс, хочеш літак, будь-які види спорту. Не треба йти на футбольну секцію — будь ласка, ось тобі футбольний симулятор. Слідом буде нав'язлива реклама тоталізатора, щоб ти робив ставки: «Ти ж тепер великий футболіст, ти почав розбиратися у футболі». І так людина втягується.

Головне — зрозуміти, що йому цікаво, в чому його потреба «бути компетентним». Тому що стати хорошим футболістом — це і секція, і зусилля, певна фізична форма, генетичні задатки. У комп'ютерній грі ти можеш стати ким завгодно. Причому дуже часто це йде за принципом гіперкомпенсації: кому чого не вистачає. Якщо хтось вважає, що він недостатньо розумний, він починає різні квести, завдання зі складним проходженням. Якщо хтось соромиться своєї м'язової маси, вважає себе слабким — будь ласка, він обирає персонажа рівня «Халк» з величезною мязовою масою, бере найбільшу «палицю» і вперед. Або от якісь військові симулятори: «Будь ласка, у мене давно білий квиток, я страшно боюся армії, але в мене найшвидший танк, і я найкращий танкіст». Тому я дуже часто спостерігав явища гіперкомпенсації не лише в компетенції, а й у опрацюванні своїх слабких сторін, які в житті не проявляються, а в грі ти, навпаки, в цих сторонах найкращий.

· Автономність. Центрілікуванняігроманії«Моя кімната, мій комп'ютер, моя реальність, я там господар, суперсильний, супер статусний, государ, імператор — все що завгодно». Будь-яка потреба: проблеми в соціальній ієрархії в школі, з комунікацією («ботаніки», дівчата не звертають уваги) — у віртуальній реальності ти можеш бути найкрутішим, з фанатською аудиторією.

· Змагальність. Ігри втягують через змагання: перейди на наступний рівень, отримай потужний предмет. Кожен рівень відкриває нові можливості, і людина в це все втягується. Реальність відходить на задній план. Навіть якщо він у школі чи на роботі, це постійний перегляд гайдів: він сидить на форумах, вивчає, як краще прокачати персонажа, на різних аукціонах щось прикупити, якусь чудодійну броню чи надшвидкий танк. Ось згадав пацієнта, який купив танк за 1 000 000, вліз у свої іпотечні гроші і купив віртуальний девайс за мільйони, поставивши під загрозу своє сімейне життя. До питання про те, як це витісняється: з одного боку — житло для сім'ї, з іншого — от цей віртуальний танк, який підкріплює егоїстичні потреби його власника.

Ви самі грали? Погіршення зору, проблеми з фізичним здоров'ям можуть бути серйозними. Природно, не розвивається навчання, кар'єра — все це відходить на задній план. Але й тут проблема «вирішена»: на YouTube мільйони людей, які просто грають, записують ролики, мають багатомільйонну аудиторію, пишуть проходження, гайди по іграх, коментарі, просто грають в онлайн-трансляціях, мають величезну аудиторію, фанатів, платну рекламу.

І коли я починаю розмовляти з залежним від комп'ютерних ігор, я запитую: «А яке твоє майбутнє?» Він завжди наводить або кіберспорт (це поодинокі люди, але, на жалі, їх показують по всіх новинах, педалюють: «Ось наші кіберспортсмени знову щось виграли» — і дуже багато підлітків цим тепер прикриваються), або YouTuber-ів, які знімають огляди. Навіть мій канал... Я намагаюся багато користі приносити, але деякі люди, які знімають огляди, мають багатомільйонні підписки, величезну армію фанатів, яких постійно просять у щось грати, і ті просто сидять і дивляться. Розумієте, як це просувається? І, природно, як правило, ці люди рекламують ставки на спорт, різних «інфоціганів» — їм, власне, все одно.

Роль батьків, корені проблеми та пошук допомоги

Ніхто не закликає, але якщо вони самі не можуть за собою стежити, то зробити це повинні батьки. Саме в таких випадках постає питання про професійне лікування ігроманії. Жителям західного регіону, наприклад, важливо знати, що ефективна допомога доступна в багатьох містах, включаючи лікування ігроманії Рівне, Луцьк, Львів і область.

Які причини? Я вже частково торкнувся. Звичайно, підлітковий вік має на увазі початок роботи на компетентність: отримання соціального статусу, формування освіти, кар'єри, автономія, відокремлення від батьків, навички формування стосунків як у колективі, так і з перспективою створення сім'ї. Перед підлітком постає багато завдань. Гра — це найкращий спосіб освоєння реальності. Як тільки дитина стає хоч трохи усвідомленою, вона починає грати: повторювати машинки, ляльки, сімейні стосунки, хтось іграшковим пістолетом бігає. Через гру йде освоєння нових навичок, у нас це закладено. Ми всі в різному ступені азартні, нам подобається грати.

Тут з'являється віртуальна реальність, де він господар всесвіту, де будь-які його потреби та самооцінка задовольняються. Мозок не робить глобальної різниці між досягненнями в реальності чи віртуальному світі. Та сама дофамінова ріка, та сама дофамінова петля. І людина віддає перевагу нереальній реалізації, йде в цей віртуальний світ.

Плюс тепер у всіх є «легенда»: вони або кіберспортсмени, або круті YouTuber-и, або стрімери з величезними мільйонними аудиторіями фанатів, що постійно демонструють розкішне життя. Яка ідеологія? «Ось, я добре граю, всі дивляться, у мене багато грошей, я можу на роботу не ходити, от тільки граю і заробляю». Погодьтеся, це ідеально для підлітка: вчитися не треба, швидкість реакції — і все, вперед. Плюс постійні історії, що ці ігри розвивають інтелект, швидкість реакції, зір. Зрозуміло, що ігрова індустрія — це мільярдні обороти, і вони, в принципі, за бажанням можуть зробити будь-які дослідження.

Я знаю, є дослідженнялікуванняігроманії з використання віртуальних симуляторів, наприклад, у пацієнтів з деменцією, і там відзначаються певні когнітивні покращення, покращення пам'яті, координації. Але це мультицентрові дослідження, вони поки не завершені, симулятор не розроблені остаточно. Я не сумніваюся, що як частина реабілітації пацієнтів вони колись будуть. Більш того, є маса досліджень, які говорять про позитивний вплив комп'ютерних ігор. Але там завжди дуже чітко прописані ключові умови: людина не впадає в залежність, не сидить годинами. Це 30-40 хвилин на день. У тих, хто грає в шутери, покращується реакція на 1-2 мс. Хто захоплюється квестами — трохи збільшуються когнітивні тести. Це все є.

Але я звертаю вашу увагу: мова йде про гармонійний розвиток особистості. Людина користується відеоіграми, але без залежності. Це не багатогодинні сесії, не в шкоду навчанню, не на останні гроші, не в інтернет-кафе троє діб поспіль, поки серце не зупиниться. Ось ця некерованість говорить про залежність.

Якщо ви з цим зіткнулися, виявіть: дитина зачиняється, уроки не робить, зіскочила з секцій, перестала ходити, усі її зв'язки та комунікації постраждали, друзі перестали в гості ходити, вона ні з ким не телефонує, у неї тільки інтернет-реальність, віртуальні окуляри, мікрофон причеплений до голови, щоб перетворюватися в команді. Вільний час вона може говорити тільки про комп'ютерні ігри: як там що проходити, деякі нові опції з'явилися. Відповідно, весь розвиток далі не буде, людина занурилася в це. У таких ситуація не варто експериментувати з перевіреними методами, на кшталт лікування ігроманії гіпнозом, без попередньої консультації з фахівцем. Найкращим рішенням буде звернутися до спеціалізованого центру лікування ігроманії.

В анамнезі будуть численні спроби, як вона намагалася кинути, відмовлялася, навіть десь тиждень після серйозного скандалу не грала. Але при цьому ми завжди чітко бачимо емоційні гойдалки, знижений фон настрою, різні вегетативні прояви, дитина агресивна, відмовляється виконувати роботу. Перед тим, як обрати клініку або спеціаліста, важливо ретельно вивчитивідгукипролікуванняігроманії.Чесні відгуки про лікування ігроманії від інших родин допоможуть скласти реальну картину ефективності роботи закладу та його спеціалістів, щоб прийняти правильне рішення щодо лікуванняігроманіїдлявашоїдитини. Сьогодні в містах, як от Рівне, Луцьк чи Львів, існують професійні центри, які пропонують комплексну допомогу, і саме аналіз досвіду інших є ключем до успішного початку одужання.

Якщо ви відчуваєте, що час для змін настав – ми готові підтримати вас на цьому шляху й допомогти зробити перший крок до здоровогожиття. У нашій лікарні від залежності ви отримаєте професійну допомогу та атмосферу довіри. Телефонуйте прямо зараз:

●+38 (099) 000-46-71

●+38 (097) 000-46-71