На Рівненщині відбувся масштабний День спільнодії «Ти як?»

У Рівному та громадах області відбувся День спільнодії «Формула стійкості та відновлення: Ти як?» — частина національної програми ментального здоров’я, ініційованої першою леді Оленою Зеленською. Подію поєднали з проєктом «Активні парки».

Про це повідомили в Рівненській ОДА.

Мета заходу — показати, що рух, тілесні практики й спорт — важлива складова відновлення психоемоційного стану. Участь взяли понад тисяча людей, серед них — мешканці Рівного, громад області, ветерани, консультанти програми «Ти як?», тренери, керівники структур і спортсмени з інваспорту.

У парку Молоді в Рівному учасники долучалися до активностей: турніків, флорболу, регбі, піклболу, панна-футболу, диск-гольфу, бадмінтону, доджболу. Усе — просто, доступно і з фокусом на здоров’я.

Паралельно подібні заходи відбулись у десятках громад області — Малолюбашанській, Острозькій, Здолбунівській, Вараській, Сарненській, Березнівській, Дубровицькій, Дубенській, Клеванській, Висоцькій. У програмі були руханки, йога, настільний теніс, футбол, петанк, вправи на турніках, флешмоби, медитації, велозаїзди, заняття з ветеранами.

Кожна громада зробила захід по-своєму, але всі — об’єдналися навколо ідеї турботи про себе. Ініціатори та учасники наголошують: навіть коротка фізична активність здатна зменшити стрес, покращити настрій і згуртувати людей у складний час.