Хроніки коронавірусу, хвороба вас познайомить із самим собою

Ось і я приміряла коронавірусну шкуру. Тест ще не здавала, але мої симптоми - це класика жанру, все по протоколу,  навіть знаю від кого заразилась. Захворіти ковідом я не боялась (за винятком, коли їхала за кордон).

Перший день. Втома і слабкість , далі головний біль, і не звичайний головний біль, а такий приглушений, і стан такий же - притупленні відчуття. Починають боліти ноги, суглоби, потім підвищується температура, і під вечір кашель. Горло не боліло. То якраз було 31-го. Хороший новорічний подарунок.

1 січня - стан значно поліпшився, відсутня температура, проте втома і слабкість присутня. Голова болить, біль у м'язах уже не такий, кашель зрідка, але продуктивний.

2 січня - нежить, головний біль, втома.

3 січня - 4- й день поступово зникають запахи, як от кава ледь чути інші запах, часник ще чую, деякі аромати змінилися і смакують по іншому.

4-січня - 5-й день запахи майже повністю щезли. Втома очей і почервоніння. Ізоляція дома дається важче. Фізичний стан покращився, це дало змогу трішки зробити йогу.

Хочу дуже бігати...але ще не можна...

Висновки - коли втрачаємо, починаємо цінувати. Спілкування, рух, роботу. Аромат улюбленої кави, паперової книги, мандарин, свіжих ранків.

Ох, якби я хотіла сказати зараз, як все вже дістало. Дома тишина. Діти видумують собі ігри, вчаться. Кожен спасається, як може.

В період пандемії нас залякували, закривали, але боятися не варто. Оскільки коронавірус у більшості випадків проходить легко, як звичайний грип. А ускладнення зазвичай у людей, які мають супутні хвороби.

Стан страху і незнання, чого чекати набагато гірший. Людей так залякали. що по Фейсбуку тільки і чутно, що шукають психіатрів і психологів.

Жити у полоні страху значно гірше, ніж хворіти коронавірусом, бо від останнього лікуються швидше.

Але впевнена, що легкий перебіг хвороби мені дали правильне харчування, пробіжки, спорт, дихальній вправи.

Коронавірус стріляє у слабкі місця. Тому- займайтесь собою, любіть себе. Повірте, тільки коли ви наповнюватимете себеі  будете в ресурсному стані, тодіви будете щасливі і зможете зробити щасливим інших.

Все решта - не правда.

ТІЛО -ЦЕ ЄДИНА РІЧ , ЯКУ ВИ МОЖЕТЕ ТІЛЬКИ УДОСКОНАЛИТИ,АЛЕ НЕ ЗАМІНИТИ.

Всім здорового глузду.

Аліна Будафенко