15 порад рівнянам для чудової відпустки

Літо – єдина пора року, коли ми можемо дозволити собі забути про роботу і з головою поринути у відпочинок. Проте, за сумною статистикою, більшість з нас йде у відпустку для того, щоб … працювати! Звучить абсурдно, але це дійсно так. Дача, село, ремонт, город, прибирання – ми знаходимо безліч справ, які потрібно виконати. Але найголовніше – забуваємо про себе і, так і не відпочивши, знову повертаємось на робоче місце. Тож, як зробити літо яскравим, але при цьому встигнути все?

Пропонуємо 15 порад для чудової відпустки:

  • Забути про телевізор

Не витрачайте дорогоцінні хвилини часу на перегляд телепередач та реклами і ваш день стане довшим.

  • На пікнік

Виберіться з друзями або з сім’єю на природу і заряд позитивної енергії вам забезпечено.

  • Шопінг

Оновлення гардеробу ніколи не буде зайвим, а лише додасть впевненості.

  • Порядок

Наведіть лад в шафі, на столі, в тумбочці – знайдете багато цікавих речей, про існування яких ви вже й забули.

  • Час для спорту

Ранкова або вечірня пробіжка, катання на велосипеді, стрибки на скакалці, вправи для підтримки тонусу організму змусять вас полюбити своє тіло.

  • Подорожі

І навіть якщо немає коштів, просто йдемо в похід – незабутні враження гарантовано.

  • Радикальні зміни

Давно хочете підстригтись, пофарбуватись, зробити татуювання? Досить відкладати, інакше ця банальність так і залишиться мрією.

  • Засмага

Якщо на пляж вибратись немає змоги, ловіть сонячне проміння вдома: на балконі, в саду, на городі.

  • Вечірні прогулянки

Ввечері палюче денне сонце заходить за обрій, а повітря стає дещо прохолоднішим, то чому б разом з коханим не помилуватись красою вечірнього міста.

  • Вихід в світ

Кіно, театр, ресторан, боулінг, концерт – є стільки місць, де ви вже давно не були.

  • Вітамінна їжа

Овочі та фрукти повинні стати обов’язковим компонентом вашого щоденного раціону.

  • Виїхати з міста

Село або дача допоможуть вам забути про буденність: попрацюйте на городі, в полі, сходіть на рибалку.

  • Купання

Вода – джерело життя, тому не минайте річку чи озерце, або ж просто обливайтесь водою.

  • Відпочинок для шкіри

Забудьте про косметику і ваше обличчя «подякує вам».

  • Час кохання

Проводьте більше часу з коханою людиною, а якщо її у вас ще немає – відкрийте своє серце для нових знайомств.

Гарного відпочинку!

Коліжанка
Поради,рівняни відпустка,відпочинок
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Пригоди
Сьогодні на автодорозі Київ-Ковель між селами Сошники та Полиці, що на Володимиреччині, згоріла вантажівка IVECO. Як повідомляє ГУ ДСНС України в Рівненській області, гасили пожежу вогнеборці смт Рафалівка. Вогонь повністю охопив кабіну та моторний відсік вантажівки. Вже за 10 хвилин пожежу ліквідували, проте авто згоріло вщент. Унаслідок автопригоди ніхто не постраждав. Через пожежу на дорозі утворився затор, тож рятувальники самостійно регулювали рух....
Освіта
З понеділка у восьми школах Рівненщини освітній процес проводитиметься дистанційно. Через самоізоляцію понад 50% учасників освітнього процесу. Про це повідомили під час брифінгу у Рівненській ОДА. Так навчатимуться по одній школі у Радивилівському та Березнівському районах та по три школи Острожчини та Володимиреччини. Також дистанційно навчатимуться учні Рівненського обласного наукового ліцею. З понеділка на канікули піде Костопільська спеціальна школа І-...
Освіта
Аварійна будівля із застарілим фасадом та занедбаними приміщеннями - таким раніше був тогочасний будинок культури в селі Жобрин Рівненського району. Його звели на початку 90-х років, однак довгий час він не функціонував через абсолютну зношеність. Про це повідомляє Рівненська ОДА. Нині – занедбаний будинок культури перетворили на сучасну школу, де скоро навчатимуться 210 учнів із сіл Жобрин, Углище, Руда Красна та Мочулки. Як розповів в.о. директора департ...
Новини компаній
Чорна п’ятниця, свято всіх шопоголіків, уже зовсім скоро — у цьому році вона випадає на 27 листопада. Але ця подія настільки популярна, що її розтягують на кілька днів. Епіцентр цього року вже втретє братиме участь у Чорній п’ятниці, традиційно запропонувавши покупцям найширший асортимент за найкращими цінами із шаленою вигодою. Покупці зможуть робити покупки зі знижками на Чорну п’ятницю як у 62 торговельних центрах Епіцентрах по всій країні, так і онлайн...
Кримінал
Підозрюють неповнолітнього жителя села Вільхівка, що на Березнівщині, у викраденні мотоцикла у ніч із 30 на 31 серпня. Без транспортного засобу залишився 26-річний його односелець. Учора неповнолітньому оголосили про підозру. За версією поліції, 17-річний парубок проник не територію приватного господарства та виштовхав із незамкненого гаража мотоцикл «Jianshe». Деякий час він користувався мотоциклом, та згодом продав, повідомляє відділ комунікації поліції...
Кримінал
Прокуратурою встановлено 4 осіб, які у складі організованої злочинної групи здійснювали незаконне придбання, постачання на територію виправної колонії та збут засудженим наркотичних засобів. Вказана група діяла майже рік, завдяки участі в ній співробітника колонії – начальника одного з відділень. Саме він, використовуючи своє службове становище, всупереч інтересам служби та держави, відповідав за доставку на територію виправної установи наркотичних засобів...
Пригоди
Не впорався з керуванням і вилетів у кювет 14-річний мотоцикліст на Рівненщині. Унаслідок отриманих травм хлопець загинув на місці. Як повідомляє відділ комунікації поліції Рівненської області, трагедія сталася на автодорозі між селами Кідри та Дубівка, що на Володимиреччині, вчора пізно ввечері. Підліток був за кермом мотоцикла «Lifan», з ним разом їхав 19-річний пасажир. Попередньо, водій не впорався з керуванням та перекинувся у кювет. У нього не було з...
Суспільство
З понеділка, 2 листопада, у Рівному продовжено «червону зону». Рішення ухвалили на позачерговому засіданні Державної комісії з питань ТЕБ та НС. Про це повідомив речник Рівнеради Микола Прокопчук. У «червоній» зоні продовжить працювати транспорт, а також – ринки, магазини, заклади громадського харчування, торгові центри. Рішенням комісії ТЕБ та НС Рівного, з 2 листопада у закладах загальної середньої освіти – відновити навчання усіх класів у звичайному реж...
Здоров'я
Друге місце на щорічному Всеукраїнського конкурсі МОЗ України «Лідери змінюють світ» серед медичних сестер та медичних братів всієї країни виборола заступник головного лікаря з питань медсестринства Рівненського обласного протипухлинного центру Наталія Дейнека. Про це повідомили на сторінці медзакладу у фейсбуці. «Медична сестра на етапі сьогодення – це і практик, і науковець, і здобувач вчених ступенів, про що мало кому відомо. Для цього вони підвищують...