У Рівному Центр життєстійкості запрошує жителів громади долучитися до безкоштовних занять для родин із дітьми, жінок і людей віком 60+.
Програми спрямовані на підтримку ментального здоров’я, зниження стресу та відновлення внутрішніх ресурсів.
Про це повідомили в Центрі життєстійкості міста Рівне.
Для родин організовують цикл зустрічей у форматі паралельних груп: діти віком 6–9 років працюватимуть із психологами через ігри та творчість, а дорослі матимуть окремий простір для підтримки й обміну досвідом.
У програмі — вправи для покращення взаєморозуміння, арт- і ігрові практики, а також інструменти для роботи зі стресом і тривожністю.
Для жінок діятиме курс позитивного мислення «Ментальний ритм». Заняття проходитимуть щопонеділка та щосереди о 17:00, перша зустріч запланована на 1 квітня.
Учасниці працюватимуть із практиками, які допомагають відновити енергію, знайти внутрішній ресурс і зміцнити впевненість.
Окрему програму підготували для людей віком 60+. У Healthy HUB «БЛАГО» учасники зможуть долучитися до занять для підтримки емоційної рівноваги, активності та спілкування. Зустрічі проходитимуть щопонеділка та щосереди о 16:00, початок — 1 квітня.
Усі заходи відбуватимуться у Центрі життєстійкості за адресою: вул. Словацького, 3а. Участь безкоштовна, за попередньою реєстрацією.