У Рівному відбувся захід «Формула стійкості та відновлення»

У Рівному пройшов захід «Формула стійкості та відновлення», що став частиною Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської. 

Про це повідомив перший заступник голови Рівненської ОДА Сергій Подолін. 

Мета заходу — популяризувати фізичну активність як інструмент стабілізації психоемоційного стану та покращення якості життя.

У програмі були представлені види спорту:

  • Турніки
  • Піклбол
  • Пана футбол
  • Флорбол
  • Регбі
  • Альтимат
  • Диск-гольф
  • Бадмінтон
  • Доджбол
  • Корнхол

Усіх охочих навчали технікам відновлення, інструктори допомагали освоїти правила і підтримували під час гри.

«Доведено, що регулярні тренування та фізичні вправи знижують симптоми депресії, підвищують самооцінку, соціальні навички та загальну якість життя. Дякую за цю корисну ініціативу».